Geachte patiënt,
Zelf aan de slag met uw gezondheid.
Gezondheid gaat over meer dan alleen het behandelen van klachten. Ook goed eten, voldoende bewegen, ontspannen, slapen, sociale contacten en prettig in uw vel zitten spelen een belangrijke rol.
Wilt u zelf iets veranderen of verbeteren, maar weet u niet goed waar u moet beginnen? Kijk dan eens op de site De STAP naar gezonder:
Op deze site vind u praktische informatie, tips, oefeningen, online trainingen en activiteiten bij u in de buurt.
U kiest zelf het onderwerp dat bij u past en kunt direct aan de slag.
Veel van het aanbod is gratis en u heeft hiervoor niet eerst een afspraak bij uw huisarts nodig.
Met vriendelijke groet,
Team Laan ter Catten